Каждый человек чувствует в конце рабочего дня усталость. Здоровый сон помогает восстановить силы. Но порой этого мало, и проснувшись утром, вы чувствуете себя уставшим. Это происходит от того, что тело отдыхало, а ваш мозг не отдыхал. Для того чтобы «отключить» мозг, дать ему отдых, необходимо сменить обстановку. Выезд на природу дает такую возможность, добавляя вам и физические, и духовные силы. Однако не всем удается в конце недели выехать за город.